게임 지배 배우고 개선해야하는 축구경기

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이러한 내면의 사진과 영화는 다음과 같은 영향을 미치기 때문에 축구 이미지가 축구 경기를 지배합니다.

  • 배우고 개선해야 할 자신에 대한 믿음
  • 얼마나 기분이 좋을 수 있는지
  • 경기 당일 자신이 얼마나 자신감이 있는지

경기 당일 자신감으로 이어지는 높은 수준의 믿음에는 종종 집중, 결단력, 노력, 헌신, 자유 및 규율이 수반됩니다.
그리고 그것은 모두 당신의 축구 이미지에서 비롯됩니다.

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나는 당신의 축구 이미지가 얼마나 중요한지 알고 있습니다.
왜냐하면 나는 매일 경기 결과를 보기 때문입니다.
나는 훌륭한 기술과 잠재력을 가진 어린 선수들이 자신을 1군 선수로 여기지 않기 때문에 성취하지 못하는 것을 지켜본다.
그들은 자신이 최고와 경쟁하는 것을 볼 수 없습니다.
비록 그들이 결국 그렇게 할 수 있는 것 이상이지만 말입니다.

나는 몇몇 선수들이 경기에서 훈련장 전술을 실행하지 못하기 때문에
엄청난 좌절감을 보이는 지도적인 코치들과 대화를 나눈 적이 있습니다.
왜요? 그들은 자신이 야당과 경쟁할 수 있다고 생각하지 않기 때문에 꽤 자주.
그리고 자신의 나쁜 경기, 약점, 실수만 볼 수 있기 때문에 폼 슬럼프에 시달리는 선수들과 여러 세션을 가졌습니다.

당신은 당신을 창조합니다

나는 당신이 축구 이미지를 가지고 태어났다고 생각하지 않습니다.
나는 당신이 그들을 스스로 개발할 것이라고 믿습니다. 내 생각에 당신은 세 가지 방법으로 그들을 구축합니다.

  • 당신의 인식에 의해
  • 기억으로
  • 당신의 상상으로

이 세 가지 사고 방식은 축구 선수로서 자신을 보는 방식에 영향을 미칩니다.
부정적인 축구 이미지가 어떻게 발전하는지 잠시 살펴보겠습니다.

아마도 당신은 스트라이커이고 방금 나쁜 경기를 펼쳤을 것입니다. 당신은 매우 실망하고 나쁜 순간, 특히 놓친 기회를 마음속에 계속 되새깁니다. 당신은 마음의 눈으로 당신이 실수한 슛과 골키퍼를 똑바로 쳐다보는 쉬운 헤딩을 봅니다. 당신은 이 스냅샷을 경기에서 집으로 돌아오는 길에, 다음날 아침 식사를 하고, 3일 후 훈련에 계속해서 재생합니다.

이것은 축구 이미지를 제공하는 기억이며 무엇이 잘못되었는지에 대한 이 끊임없는 리허설은 게임 지배 인식하는 방식에 영향을 미칩니다. 당신의 팀 동료가 당신이 득점할 기회를 놓쳤다는 것이 믿기지 않는다고 문자를 보낸 것은 도움이 되지 않습니다. 그것은 다른 사람들이 당신이 스트라이커로서 좋지 않다고 생각하게 만듭니다. 그리고 당신은 당신이 좋지 않다고 생각함으로써 이것을 강화합니다. 이것은 당신의 인식입니다. 당신은 당신이 스트라이커로서 좋지 않다고 인식합니다. 다음으로, 당신의 지각은 당신의 전능한 상상력에 영향을 미칠 것입니다.

이제 다음 게임 지배 에서 놓칠 모든 샷을 상상하는 데 시간을 할애할 것입니다.

그런 다음 상상은 당신의 생각으로 되돌아갑니다. 당신은 탈락에 대해 생각하고 당신의 교체 선수가 골을 넣고 다시 팀에 복귀하는 것을 막는 것을 상상합니다.

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그런 다음 마지막 게임 지배 에서 놓친 기회를 상상하고 나쁜 성적을 저주하면서 기억이 다시 나타납니다. 기억, 인식 및 상상력 – 긍정적인 축구 이미지를 괴롭히고 파괴적인 클립 시리즈로 만듭니다. 이것은 실제로 실제 축구 심리학입니다. 이 선수는 부정적인 스트라이커 이미지를 개발 중입니다.

이런 부정적인 이미지를 스스로에게 계속 먹인다면 그는 경기 당일 자신감을 가질 수 있을까? 그는 자신의 앞길에 오면 득점 기회를 잡을 준비가 되어 있고, 기민하고 살아 있으며, 준비가 되어 있습니까? 그는 압박을 받는 상황에서 효과적인 결정을 내릴 것인가, 아니면 가장 단단한 방어선을 여는 살인적인 움직임을 보일 것인가? 그가 매일 이 이미지를 리허설하고 있다면 효과적으로 훈련할 수 있을까요? 그의 코치들은 자신감 있고 집중적인 스트라이커를 보게 될까요?

이 스트라이커는 마음속으로 연습하는 것이 축구 이미지가 된다는 것을 이해해야 합니다. 그리고 이 이미지는 그의 자신감에 영향을 미칩니다. 그리고 결과적으로 그의 자신감은 경기 당일 압박 속에서도 경기에 임할 수 있는 자신감을 나타냅니다. 축구 이미지는 은행 계좌와 같습니다. 은행 계좌에 돈을 더 많이 넣을수록 더 많은 이자를 받습니다. 긍정적인 생각을 하면 할수록 축구 이미지가 좋아질수록 자신감이 생기고 더 좋은 경기를 펼칠 수 있습니다. 버는 것보다 더 많이 지출하면 은행 계좌가 적자로 전환되어 은행에서 청구할 것입니다. 긍정적인 생각보다 부정적인 생각을 더 많이 하면 축구 이미지가 좋지 않을 것입니다. 당신은 자신감을 잃고 더 나빠질 것입니다.